Etikettarkiv: Att lyssna på kroppen

Stark påmminnelse om varför arbetsmiljö är så viktigt

Idag har jag varit och fikat med en av mina fd kollegor som tråkigt nog drabbades av utbrändhet för två år sedan. Hon ska börja arbetspröva 2 timmar om dagen från och med 1/6. Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra för henne.

Det var roligt att se att hon fått tillbaka färgen i ansiktet och att hon är mycket gladare. Hon har kämpat länge för att komma dit hon är nu men hon känner att hennes kropp har förändrats. Hon säger att det är som om den har skaffat sig ett eget försvarssystem. Om det blir för stressat runtomkring henne så är det precis som att hjärnan lägger av säger hon. Hon bli på något sätt helt apatisk och kan inte företa sig någonting.

Kanske är det ett sätt som hennes kropp har skapat för att tvinga henne att lyssna på den? Hennes kropp har kanske byggt upp ett system för att se till att hon inte hamnar i utbrändhet igen? Kroppen är fantastisk och jag är helt övertygad om att den hela tiden talar om för oss hur den mår, men att vi är dåliga på att lyssna. Kanske har min väninnas kropp utvecklat ett sätt som tvingar henne att lyssna…….

 

harmoni